Antonio

我自己在辦公室工作，一星期會打數次網球，自己也會去Gym 改善身體質素。最初找Sammy 是因為自己做了Gym 數年，進步也有了樽頸，而且傷患也斷斷續續再復發。所以想找Sammy 俾啲意見我可以怎樣改善我的訓練計劃以減少傷患及令運動表現再改善。

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我一個月見Sammy一次，每次他都會幫我評估身體情況，他亦有看我打波片段，找出我不同方向發力的限制，再測試及提議我改善方向，很多的提議其實不只改善我打波的表現，對我日常生活改變發力及姿勢也很有幫助。

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Sammy的改善方向往往也與我的網球教練練波方向都不謀而合。這也顯出Sammy運動表現的知識，也很能看到我個人的問題。

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最後我以往膊頭的傷患，當然我專業的網球教練改善了我的打波姿勢十分重要，Sammy的專業意見也功不可沒，可以長期盡情發力是一個很開心的經驗！