有留意我ig story嘅朋友都知道，自從健身室再度關閉之後，我就宣布會係戶外舉行speed and agility 嘅團練，進行左兩個星期，有唔少朋友都有參與。直到健身室重開之前，呢個訓練都會繼續，所以有興趣嘅朋友可以pm 我報名。 ——————...