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課程特點
運動表現理論詳解
跑、跳、投、舉訓練方法與動作分析
教導學員如何編寫訓練計畫
提供附加材料，供大家課後自行閱讀或複習
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報讀課程學員可以半價進行一次 1 on 1 consultation（原價：850，優惠價 425）
常見問題
Q: 如果我不是運動表現教練，適合報名嗎？
A：如果不是運動表現教練，可能不可以直接使用課程所教的知識 和動作。但是如果只是想提升自己對「訓練」的理解以及對「動作」 的理解，則是相當有幫助的。 學習「跑」與「跳」的技巧對於了解下肢的活動非常有幫助；「旋轉」 與「投擲」則是可以更理解上肢與下肢如何協同發力。
Q：如果我只是運動專項教練或運動員，沒有相關基礎，適合報名嗎？
A：課程本身理論不算深 奧，只要本身有訓練習慣，對動作有一定認 識，就能報名並且可聽得明白。
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